Рубрика: Здоровое питание

Здоровое питание

Особенности рациона при нормальном типе метаболизма

Если по результатам теста на тип вашего обмена веществ вы определили, что у вас метаболизм нормального типа, то вас можно поздравить! Сбалансированный метаболизм представляет собой практически идеальную скорость обмена веществ.…
Здоровое питание

Правила питания для трудоголиков

Многие из нас проводят практически весь день на работе. При этом нередко работа связана с высоким нервным напряжением, стрессами и постоянной беготней в которой трудно выбрать время, чтобы нормально пообедать.…